美しく立つ―スポーツ医学が教える3つのA本ダウンロードepub
美しく立つ―スポーツ医学が教える3つのA
によって 渡會 公治
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出版社からのコメント 美しく立つことができ,上手に体を動かすことができれば,運動器を健康に保つことができるという認識のもとで,体操やストレッチ,トレーニング方法を具体的に紹介.スポーツ医学の見地からキーワードとなる3つのA─Anatomy(アナトミー:構造と機能),Alignment(アライメント:姿勢肢位の違い),Awareness(アウェアネス:身体を認識する)─に基づき,中高年者の運動器の痛みやアスリートの障害予防について実践的に解説.スポーツドクターをはじめ,整形外科・リハビリ分野の医療関係者の必読書. 著者について 著 渡會公治(東京大学助教授) 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 渡會/公治 東京大学大学院総合文化研究科生命環境科学系身体運動研究室准教授。東京大学および帝京大学医学部整形外科非常勤講師(スポーツ外来)。昭和22年8月10日静岡県清水市生まれ。昭和41年3月都立小山台高校卒業。昭和50年3月東京大学医学部医学科卒業後東大整形外科の研修を行う。昭和54年から関東労災病院整形外科でスポーツ医学を研修。昭和60年から帝京大学医学部整形外科講師。昭和63年4月東京大学教養学部保健体育科助教授。平成6年4月東京大学大学院総合文化研究科広域科学専攻。生命環境科学系身体運動科学研究室助教授(平成19年4月より准教授)。現在に至る。日本臨床スポーツ医学会理事、編集委員長。日本整形外科スポーツ医学会評議員。日本ウエイトリフティング協会科学部委員、ドーピング委員長。日本プロボウリング協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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良い姿勢に興味のある一般の方を対象に書かれているので、専門家にはちょっと物足りない印象を受けました。崩れたアライメントが引き起こす痛みに着目し、アライメントを正すためにの体操や着目すべき点を紹介しています。体の使い方に問題がある事で引き起こされる痛みへの理解につながる作品だと思います。
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